by IPS Info | Jul 8, 2019 | Blog
A diario tenemos miles de actividades por realizar o apenas unas contadas que vamos aplazando porque no se administra bien el tiempo, por eso te traemos unos tips que te permitirán ser más efectivo. 1. Plantea objetivos claves 2. Crea una rutina 3. Elimina...
by IPS Info | Jul 8, 2019 | Blog
Disfruta de la vida, respira profundamente, descansa lo suficiente, se consciente de que estas vivo. Esta es una condición que se presenta cuando la mente empieza a divagar y entra en estado de ahorro de energía, que suele ser activado cuando se encuentra en una...
by IPS Info | Jul 8, 2019 | Blog
El bienestar suele ser percibido de distintas formas, pero siempre va ligado con el buen funcionamiento y armonía del ser humano a nivel físico, mental y social. El bienestar se puede clasificar en: Bienestar social: Posees un entorno que te brinda una existencia...
by IPS Info | Jul 8, 2019 | Blog
Es importante tener en cuenta sacar tiempo para un hobbie: Uno para mantenerte creativo, uno para mantenerte saludable, uno para mantenerte a ti. Realiza siempre actividades de valor que te permitan eliminar el estrés y dar alegría a tu vida, para así mantener un...
by IPS Info | May 16, 2019 | Blog
La diabetes es una enfermedad que afecta la forma en que el organismo usa la glucosa. Normalmente nuestro cuerpo necesita azúcar como principal fuente de energía, entonces cuando comemos la glucosa procedente de los alimentos, esta va a nuestra sangre y es ayudada por...
